为缓解研究生群体普遍存在的“内卷”焦虑，营造积极健康的校园心理氛围，2025年11月7日至24日，约炮 联合文学院暨新闻传播学院在学生心理健康指导中心的指导下共同举办了“光影寻静，破‘卷’而出”两院联合校园“精神乌托邦”随手拍大赛。

本次活动创新提出构建校园“精神乌托邦”理念，旨在引导研究生暂离学业压力，通过摄影创作在校园中寻找心灵休憩空间。活动面向两院在读硕士研究生，鼓励同学们以个人或小组形式，在校园公园内捕捉自然景致与休闲时刻，用镜头记录承载情绪的精神领地。

活动历时17天，分为四个阶段有序开展。第一阶段举办“乌托邦启航”沉浸式报名启动仪式，发布《乌托邦共建契约》和《心灵探索指南》，强化参与仪式感；第二阶段为作品创作期，参赛者提交摄影作品并标注“乌托邦心灵地图”，共同绘制校园情感地图；第三阶段进行评审，从主题契合度、创意性等维度进行专业评审；第四阶段举办线上颁奖仪式，发布活动成果并宣告“精神乌托邦”作为长期朋辈心理资源永久开放。

本次活动共收到参赛作品100余份，最终评选出的优秀作品将通过线上平台集中展示。活动准备的精美奖品奖品，包含治愈、文艺等元素，让校园情感记忆触手可及。

本次活动是学生心理健康指导中心“朋辈协力·心理成长”系列活动的重点项目之一，通过两院联合、跨学科协作的创新模式，充分发挥了朋辈互助在心理健康教育中的积极作用，为构建支持性校园心理环境提供了新的实践范式。未来，约炮 将与学生心理健康指导中心持续推出系列心理活动，共同帮助学生身心健康发展。